Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму
Автор: Броуд Энн
Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм
Теги: психотехники, самосовершенствование, здоровый образ жизни, внутренняя гармония, работа над собой, позитивная психология
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 291 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму»
Когда вы вновь пробудите изначальную мудрость своего тела, вас поразит, сколь многое оно может вам предложить. Научиться уделять внимание телу и слушать его — первый шаг к тому, чтобы изменить свой образ жизни и разработать личную программу заботы о себе. Тест «IQ мудрости тела» поможет вам понять, где вы находитесь прямо сейчас, и вдохновит вас на изменения. Прежде всего вы оцените свой образ жизни с точки зрения основных потребностей тела: полноценности пищи, хорошей физической нагрузки, восполнения сил через отдых. Затем вы сможете перейти к вопросам, как обустроить вокруг себя поддерживающее пространство, как находить и устранять стресс, как научиться строить близкие отношения и как наладить связь с духом. «Руководство по мудрости тела» разработано так, чтобы помочь вам «вернуть» свое тело и обеспечить вас средствами заботы об этом ценном приобретении. Внимание к основным потребностям — это не только вопрос выживания, но и путь к процветанию. Получить от жизни все — проще, чем вам кажется.
Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Весь в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-9573-3417-0. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Руководство по мудрости тела. Что нужно знать вашему разуму» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
