0

0

0

0

0

Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек

Автор: Перлмуттер Дэвид, Перлмуттер Остин

Жанр: Здоровье, Психология

Серия: МИФ. Саморазвитие

Теги: в поисках мечты, как достичь цели, человеческий мозг

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Объем: 278 стр.

Фрагмент книги

Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства манипулируют мозгом человека и наносят ему вред. Он анализирует причины, по которым мы чувствуем себя гораздо более одинокими, обеспокоенными и подавленными, чаще болеем и набираем лишние килограммы. Программа, которую он предлагает, поможет вам перенастроить свой мозг и добиться изменений, необходимых именно вам.

Это произведение было опубликовано в 2020 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00169-168-6. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Заметки начинающего аналитика

Фёдорова Анна

0.0

(0)

Книга адресована в первую очередь тем, кто хочет приобрести специальность аналитика в сфере информационных технологий и познакомиться с профессиональным фольклором. Весьма вероятно, что кому-то после...

полная версия

Уважение -философский камень...

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Мировая человеческая культура стоит на страже теплоты общения и уже давным-давно выработала законы, следуя которым мы можем сохранять свои отношения на должном уровне. Давайте разберём самые важные...

Законы Судьбы

Жуковский Павел

5

(1)

В данной книге, посвященной Судьбологии, Вас ждут ответы на многие вопросы касающихся Судьбы. Нижеперечисленные темы, как и оглавление, помогут понять, о чем эта книга. • Что такое Судьба. •...

Искусство войны в иллюстрациях

Хэги Джессика

0.0

(0)

«Искусство войны» — военный трактат китайского полководца и мыслителя Сунь-цзы. Издавна это произведение почиталось в Китае как главный военный канон, оно существенно повлияло на все военное...

Я читаю чужие мысли. Техники,...

Серикова Галина

0.0

(0)

Феномен передачи мыслей на расстоянии известен с древнейших времен. На заре человечества таким даром обладали многие наши предки. Сегодня телепатические способности наблюдаются у очень ограниченного...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Еда и мозг на практике....

Лоберг Кристин

0.0

(0)

Дэвид Перлмуттер, автор всемирно известных бестселлеров «Еда и мозг» и «Кишечник и мозг», которые уже помогли более чем миллиону человек улучшить физическое, душевное и умственное здоровье, составил...

Кишечник и мозг: как кишечные...

Лоберг Кристин

0.0

(0)

Согласно результатам последних исследований, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Микрофлора...

Обезвредить кислоту. Как...

Перлмуттер Дэвид

5

(1)

Прославленный автор бестселлеров Дэвид Перлмуттер рассказывает, как предотвратить (или обратить вспять) болезни и прожить долгую и счастливую жизнь за счет снижения уровня мочевой кислоты.Что общего...

Еда и мозг. Что углеводы делают...

Лоберг Кристин

5

(2)

Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги,...

Здоровый мозг

Перлмуттер Дэвид

0.0

(0)

Потеря памяти – это не естественное следствие процесса старения, а симптом разрушительных процессов, происходящих в нашем мозге. Хорошая новость заключается в том, что разрушение мозга не следует...