Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости
Автор: Хэммонд Клодия
Жанр: Игры и развлечения, Психология
Теги: Личностный рост, Общая психология
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 291 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости»
Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе. Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством ООО «ЛитРес», www.litres.ru. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.