0

0

0

0

0

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Автор: Роса Ральф

Жанр: Психология, Психотерапия и консультирование

Серия: Самадхи (Ганга – Ориенталия)

Теги: практические рекомендации, медитации, бессознательное

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Объем: 282 стр.

Фрагмент книги

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронауки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги – образ ума как беспокойной обезьяны – легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.





В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Это произведение было опубликовано в 2020 году издательством Ганга в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-907243-72-9. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Путь к джханам. Практическое...

Катрин Шайла

0.0

(0)

Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения – джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике...

К психологии пробуждения....

Уэлвуд Джон

0.0

(0)

Посвященная тому, как объединить духовные достижения буддизма с западными психологическими открытиями, книга Джона Уэлвуда «К психологии пробуждения» поможет вам лучше разобраться в отношениях...