Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным
Автор: Миллер Кэтлин, Роу Сара Милн, Дирие Варис
Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология
Серия: С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!
Теги: самосовершенствование, психологическое воздействие, позитивный настрой, внутренняя гармония, эффективность, работа над собой, авторские методики, полезные привычки
Год издания: 2020
Язык книги: русский
Объем: 215 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным»
Наши достижения напрямую зависят от образа жизни, считает трансформационный коуч Сара Милн Роу. Хочешь добиться повышения на работе, улучшить отношения с близкими, избавиться от проблем со здоровьем, купить домик у моря и объехать весь свет – измени систему ежедневных привычек. Эта книга посвящена уникальному SHED – методу, который помогает перенастроить жизнь через простые ритуалы. Он создает каркас в виде несложных действий и буквально заставляет вас двигаться к своей цели. При этом вы перестаете чувствовать себя загнанной лошадью или белкой в колесе, начинаете контролировать свою реальность, дышать полной грудью и жить в мире с собственным телом.
Это произведение было опубликовано в 2020 году с присваиванием ISBN: 978-5-04-098413-8. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Маленькие ритуалы для больших достижений. 4 простые привычки, которые сделают вас счастливым и эффективным» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.