Скрытая сила привычек
Автор: Ассараф Джон
Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование
Серия: Сам себе психолог
Теги: уверенность в себе, позитивное мышление, скрытые возможности, повышение самооценки, как достичь цели, самовоспитание, осознанность
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 201 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Скрытая сила привычек»
Как часто вы представляете себя счастливее, богаче, стройнее? Мечтать и ставить цели для людей не проблема. Проблема – достигать их. Не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось. Почему нам так тяжело выполнять задуманное? Мы все накапливаем багаж привычек и убеждений, который тормозит нас. Думаем, чувствуем и ведем себя автоматически, каждый раз надеясь на другой результат. Так развивался наш мозг миллионы лет, так устроено наше подсознание – огромная горилла, которая делает, что хочет. Но есть и хорошие новости – гориллу можно приручить! «Скрытая сила привычек» – книга о том, как использовать свой мозг для достижения целей и желаний. Выполняя уникальные нейроупражнения из книги, вы научитесь чувствовать, думать и действовать на пике своих возможностей, а не просто мечтать; перестанете саботировать свои успехи; повысите самооценку и обретете уверенность в себе; избавитесь от негативного мышления; узнаете, как взять жизнь под контроль, освободиться от стресса, ситуаций и людей, лишающих вас жизненной энергии.
Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Питер в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-4461-1173-2. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Скрытая сила привычек» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
