Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Автор: Пол Шерил
Жанр: О бизнесе популярно, Психология
Серия: Практическая психотерапия
Теги: психическое здоровье и психогигиена, самопознание, внутренняя гармония, психологическая самозащита, душевное равновесие, как обрести счастье, тревожность
Язык книги: русский
Объем: 231 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте»
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
Это произведение было опубликовано с присваиванием ISBN: 978-5-04-112946-0. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
