Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Автор: Сена+ Джо
Жанр: О бизнесе популярно, Самосовершенствование, Психология
Серия: Сам себе тренер
Теги: самосовершенствование, философия жизни, как достичь цели, самореализация, преодоление проблем
Год издания: 2022
Язык книги: русский
Объем: 220 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине»
Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.
Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.
Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-160679-4. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.