0

0

0

0

0

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Автор: Маматов Алексей

Жанр: Здоровье

Серия: Советы врача

Теги: спортивный образ жизни, долголетие, уверенность в себе, укрепление иммунной системы, система упражнений, жизненная энергия, профилактика заболеваний, работа над собой, физическая культура, советы врачей

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Объем: 151 стр.

Фрагмент книги

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.

В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!

Это произведение было опубликовано в 2021 году с присваиванием ISBN: 978-5-00116-390-9. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Аэробика для груди

Гаткин Евгений

0.0

(0)

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась...

Упражнения для глаз

Бойко Елена

0.0

(0)

Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже...

Все, что вы еще не знали о...

Грекова Татьяна

0.0

(0)

полная версия

Волевая гимнастика....

Анохин (Б Росс) А

0.0

(0)

Здоровье — высшее благо. Этот тезис общепризнан и не требует доказательства. От правильных функций нашего орга­низма зависит деятельность и нашего мыслительного аппарата (мозга), и нервной системы, а...

Мозг освобожденный. Как...

Компернолле Тео

0.0

(0)

Общаясь со своими клиентами, психолог и нейропсихиатр Тео Компернолле сделал шокирующее открытие: большинство людей зачастую относятся к своему мозгу, важнейшему «рабочему инструменту», небрежно...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Сила героя

Маматов Алексей

0.0

(0)

Аннотация к этой книге отсутствует

Лучшие шаманские практики...

Маматов Алексей

0.0

(0)

Автор книги Алексей Маматов, врач и инструктор по самообороне и выживанию, как никто другой знает, как помочь человеческому телу стать красивым, здоровым и долговечным. Его система оздоровления...

Суперсила – правила победителя....

Маматов Алексей

0.0

(0)

Вы считаете себя настоящим Мужчиной, воином, успешной личностью? Перед вами книга, способная прокачать Вашу силу духа, характера, уверенность в себе и харизму, а также обучить наиболее эффективным...