Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться
Автор: Кугельштадт Александр
Жанр: Психология, Здоровье
Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Теги: психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, психическая деятельность, самопознание, психосоматика, тело человека
Год издания: 2022
Язык книги: русский
Объем: 314 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться»
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.
Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта.
Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-165799-4. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
