Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике
Автор: Тэль Леша
Жанр: Здоровье, О бизнесе популярно, Религия и духовность: прочее
Теги: Самиздат, психическое здоровье и психогигиена, медитации, духовные практики, буддийская философия, психотерапевтическая практика
Год издания: 2022
Язык книги: русский
Объем: 121 стр.
Описание книги «Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике»
Эта книга по буддийской медитации содержит небольшие статьи по практике, которые были написаны в разное время в социальных сетях. На страницах поднимаются темы осознанности, внимательности, психического здоровья, мудрости, сосредоточения и техники их выполнения в виде большого спектра упражнений, которые ведут к здоровью ума, спокойному состоянию психики, равновесию жизни, открытой радости, доброте, щедрости, пониманию того, как устроен человек, его мышление, привычки, эмоции и их причины. Практики южной традиции Тхеравады насчитывают более 2500 лет своей истории и прямо ведут к исконному учению Будды Шакьямуни.
Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством SelfPub. На нашем сайте можно скачать книгу «Буддийские медитации. Постижение мудрости на практике» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.
