0

0

0

0

0

Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке

Автор: Асатурова Алла

Жанр: Старинная литература

Теги: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Личностный рост

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Объем: 223 стр.

Фрагмент книги

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью. Для широкого круга читателей.

Это произведение было опубликовано в 2021 году издательством ООО «ЛитРес», www.litres.ru. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Мозг всему голова. Весело о том,...

Асатурова Алла

0.0

(0)

Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто...