Привет, страхи!
Автор: Полер Мишель
Жанр: Психология, Научно-популярная и научно-познавательная литература, Психотерапия и консультирование
Серия: Книги-драйверы
Теги: уверенность в себе, страх, фобии, личностные тренинги, преодоление себя, душевное равновесие, преодоление проблем, тревожность, самоконтроль
Год издания: 2022
Язык книги: русский
Объем: 210 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Привет, страхи!»
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
– начнете выбирать рост вместо комфорта;
– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-166618-7. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Привет, страхи!» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
