0

0

0

0

0

Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию

Автор: Эллис Альберт, Беккер Ирвинг

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: #экопокет

Теги: искусство быть счастливым, отрицательные эмоции, позитивное мышление, психология личности, советы психологов, душевное равновесие, авторские методики

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Объем: 220 стр.

Фрагмент книги

Эмоции захлестывают?

Вы все портите из-за того, что не можете ими управлять?

Вы убеждены, что вы полный неудачник?

Альберт Эллис, один из ведущих психологов в мире, утверждает, что это только ваши иррациональные убеждения, которые тормозят вас на пути к счастью, успеху и удаче. Он создал уникальную систему рационально-эмоциональной поведенческой терапии, с помощью которой миллионы людей научились справляться со своими негативными убеждениями и нашли свой путь к благоденствию и благополучию.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством Питер в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-4461-2977-5. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Ключ от всех эмоций. Путь к счастью и спокойствию» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Новая Модель Вселенной

Успенский Петр

5

(1)

То, что автор нашел во время своих путешествий, упомянутых во «Введении», а также позднее, особенно с 1915 по 1919 гг., будет описано в другой книге.* Настоящая книга была начата и практически...

MINI-привычки — MAXI-результаты

Гайз Стивен

0.0

(0)

О чем книга «MINI-привычки — MAXI-результаты» Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее...

полная версия

Семейная нектарология

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Разрешение семейных конфликтов начинается с процесса воспитания. Сейчас в основном воспитание начинают в постнатальном периоде, но во многих культурах этот процесс начинается намного раньше.

полная версия

Уважение -философский камень...

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

Мировая человеческая культура стоит на страже теплоты общения и уже давным-давно выработала законы, следуя которым мы можем сохранять свои отношения на должном уровне. Давайте разберём самые важные...

Время любви. Как раскрыть...

де Анджелис Барбара

0.0

(0)

Барбара Анджелис – один из самых популярных в мире экспертов по отношениям и автор более чем 20 бестселлеров. В России ее книги разошлись тиражом около 400 000 экземпляров. В книге «Время любви»...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Разум или чувства

Эллис Альберт

0.0

(0)

Эмоции доминируют над разумом, и все идет не по плану? Но рациональный подход делает жизнь серой? Эта книга поможет подружить разум и чувства. Вы узнаете, как не расстраиваться по пустякам, понимать...

Психотренинг по методу Альберта...

Эллис Альберт

0.0

(0)

Основная мысль «Психотренинга…» — не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предпринять в той или иной ситуации. Книга автора,...

полная версия

Практика...

Эллис Альберт

0.0

(0)

Книга начинается с рассмотрения общей терапевтической модели рационально-эмоциональной поведенческой терапии» после чего описываются различные ее терапевтические модальности» включая индивидуальную»...

полная версия

Психотренинг по методу Альберта...

Эллис Альберт

0.0

(0)

Основная мысль «Психотренинга…» — не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предпринять в той или иной ситуации. Книга автора,...

Управление гневом. Как не...

Эллис Альберт

5

(2)

Не можете справиться с собственным гневом?Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?В книге, которая уже помогла...