0

0

0

0

0

Продукты, побеждающие болезни

Автор: Мясников Александр (врач-телеведущий)

Жанр: Здоровье, Медицина, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Серия: О самом главном с доктором Мясниковым

Теги: здоровый образ жизни, долголетие, лечебное питание, рацион, продукты питания, советы врачей

Год издания: 2022

Язык книги: русский

Объем: 167 стр.

Фрагмент книги

В продвинутом возрасте некоторые люди, не обладающие правильной информацией, по привычке покупают в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости. В результате такого образа жизни появляется множество проблем – проблемы с инсулином, суставами, сердцем, ЖКТ и другие недуги. Кажется, что способность сохранить бодрость духа и активность в преклонном возрасте – исключение из правил.

Доктор Мясников в своей новой книге рассказывает главное правило здорового питания – умеренность во всем. При этом пища должна оставаться вкусной и разнообразной, включать в себя все необходимые микроэлементы и витамины. Информация в этой книге поможет выстроить насыщенный и здоровый рацион. Сбалансированное питание поможет не только остановить развитие укоренившихся болезней, но и не допустить появление новых.

Живите активно, без тонны лекарств, без постоянной боли в теле! И помните, питаться правильно, недорого и вкусно – возможно, если знать как!

Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-175340-5. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Продукты, побеждающие болезни» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

«Ржавчина». Что делать, чтобы...

Мясников Александр (врач-телеведущий)

0.0

(0)

Мы все хотим быть здоровы и жить долго. Десятки миллионов россиян смотрят по телевизору, слушают в радиоэфире, читают доктора Мясникова, потому что он дает для этого ценную медицинскую информацию в...

Правила здоровой и долгой жизни

Агус Дэвид

0.0

(0)

Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор...

Домашняя медицинская...

Коллектив авторов

5

(1)

В книге рассмотрены симптомы, современные методы лечения и профилактики наиболее распространенных заболеваний. Особое внимание уделено правильному питанию и лечебной физкультуре. Приведены рецепты...

Воздействие на сознание...

Рузов Вячеслав

5

(1)

На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями камни. (Чанакья).

Музыкофилия: сказки о музыке и...

Сакс Оливер

0.0

(0)

Способны ли люди слышать музыку сфер? Или все это — лишь неполадки в височных долях мозга? Как отличить слуховую галлюцинацию от музыкального вдохновения? Чем гениальность Чайковского отличается...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Пищеводитель

Мясников Александр (врач-телеведущий)

0.0

(0)

Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердца и сосудов? А если дополнительно узнаете, что...

Врача вызывали? Ответы на самые...

Мясников Александр (врач-телеведущий)

0.0

(0)

За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на телеэкране, прочно определился круг тем, которые вызывают постоянный интерес и массу вопросов....

Досье на вирус. Бой с тенью,...

Мясников Александр (врач-телеведущий)

0.0

(0)

Новый вирус по-прежнему остается довольно хитрым врагом, знания о котором быстро обновляются и меняются. Но есть вещи, которые необходимо знать каждому человеку, чтобы чувствовать себя защищенным и...

Восстановление нервной системы:...

Мясников Александр (врач-телеведущий)

0.0

(0)

Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей...

Инфекции. Как защитить себя и...

Мясников Александр (врач-телеведущий)

0.0

(0)

Эта книга у многих есть с другой обложкой, на которой написано «Свой-чужой: как остаться в живых в новой инфекционной войне». Читатели стали называть ее просто «Инфекции», поэтому при переиздании мы...