Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее
Автор: Медведева Ирина
Жанр: О бизнесе популярно, Психология
Серия: Любовь к себе
Теги: психолингвистика, внутренняя гармония, самопомощь, нейрофизиология
Год издания: 2021
Язык книги: русский
Объем: 191 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее»
Наедине с собой бывает непросто…
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?
Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение – это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.
Книга Ирины Медведевой – это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это произведение было опубликовано в 2021 году с присваиванием ISBN: 978-5-222-38514-2. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
