0

0

0

0

0

Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли

Автор: Смолл Гэри, Ворган Джиджи

Жанр: Психология

Серия: Психология. Сам себе коуч

Язык книги: русский

Как сохранить в своей памяти нужную информацию? Как продуктивно и творчески мыслить? Как быстро восполнять упадок сил и контролировать настроение? Стоит ли смириться с возрастным ухудшением когнитивных функций? Известный американский психиатр, директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса Гэри Смолл делает доступными последние достижения нейронаук в своей программе омоложения мозга. Оригинальные упражнения для тренировки памяти, полезные рекомендации по питанию и несложные физические упражнения – все, что поможет мозгу оставаться в тонусе от юности до глубокой старости, вы найдете в этой книге.

На нашем сайте возможно скачивать книгу «Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Наука жить

Адлер Альфред

5

(1)

В науке, которая непосредственно связана с жизнью, теория и практика почти неразделимы. Наука о жизни становится наукой жить именно потому, что создает себя непосредственно в движении жизни. Все эти...

Верну мужа в семью

Невский Дмитрий

0.0

(0)

В этой книге представлены магические способы влияния на отношения в семье. Автор использует не только магические, но также психологические и поведенческие определения, которые очень часто лежат в...

Лайфхак на каждый день

Манн Игорь

4

(1)

Словом «лайфхак» (life hack) в английском языке называют полезный совет, который помогает быстро решить бытовую или рабочую проблему и тем самым освободить время для более важных вещей. Эта книга –...

Позитивная психология. Что...

Стайл Шарлотта

5

(2)

Считается, что все люди хотят быть счастливыми. Наиболее общее определение счастья трактуется как ощущение полноты жизни, самореализации, радости и удовлетворённости. Счастье, радость – это великие...

полная версия

Тест на iq. Умственные...

Сокольников Борис

0.0

(0)

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Хочу и могу. Как изменить свою...

Смолл Гэри

0.0

(0)

Специалисты в психиатрии и психологии долгое время утверждали, что невозможно изменить личность – только адаптироваться к ней. Если вы родились и были воспитаны застенчивым – будьте любезны искать в...

полная версия

Мозг онлайн. Человек в эпоху...

Смолл Гэри

0.0

(0)

Сегодня мы уже не можем себе представить жизнь без компьютеров и Интернета. Каждый день возникают все новые и новые гаджеты, которые во многом определяют наше существование — нашу работу, отдых,...