Внутренняя опора
Автор: Бабич Анна
Жанр: Психология
Серия: МИФ Психология, Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия
Год издания: 2023
Язык книги: русский
Объем: 138 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Внутренняя опора»
Анна Бабич, психолог и эксперт по самооценке с многолетним опытом, предлагает инструменты и практики для создания внутренней опоры — психологического фундамента, который поможет преодолеть негативные установки и начать жить более счастливой и полноценной жизнью.
Благодаря книге Анны вы научитесь распознавать свои эмоции и управлять ими, наладите отношения с окружающими, сможете психологически повзрослеть и наконец по-настоящему принять себя.
Это произведение было опубликовано в 2023 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 9785001957317. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Внутренняя опора» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.