0

0

0

0

0

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Автор: Рашенматрёшен Алёна

Жанр: Психология

Серия: #psychology#knowhow

Язык книги: русский

Объем: 242 стр.

Фрагмент книги

Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна, ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе. Книга «Возьму себя на ручки» – для тех, кто устал заглушать свой внутренний голос, чтобы прислушиваться к чужим голосам. Выдыхай, дорогая. Эта книга – не битва, а твой проводник в мир самоценности и любви к себе. Ты поймешь, что можно любить себя независимо от килограммов, ширины талии и возраста, заниматься физической активностью, которая тебе приятна, есть вкусную еду, быть здоровой, говорить «нет» и окружать себя людьми, которые ценят и понимают. Ты научишься жить так, как всегда откладывала, купишь себе, наконец, платье мечты, будешь любоваться собой в зеркало. Станешь для себя доброй подругой, которая всегда на твоей стороне.

На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Секс в человеческой любви

Берн Эрик

0.0

(0)

Физический контакт необходим для физического развития и здоровья и часто спасает жизнь. Он также необходим для умственного развития и сохранения психического здоровья. А сексуальный контакт –...

полная версия

Дж. Н. Ландрам. Четырнадцать...

Ландрам Джин

0.0

(0)

В книге предпринята попытка развенчать миф о том, что высокий умственный потенциал, образование или имущественное положение играют существенную роль в достижении успеха в жизни. На основе анализа...

Заметки начинающего аналитика

Фёдорова Анна

0.0

(0)

Книга адресована в первую очередь тем, кто хочет приобрести специальность аналитика в сфере информационных технологий и познакомиться с профессиональным фольклором. Весьма вероятно, что кому-то после...

полная версия

Атмосфера в коллективе

Рузов Вячеслав

5

(1)

Несмотря на отрегулированность внешней деятельности коллектива, которая может быть очень успешной, главное - это внутренняя атмосфера, которая является фундаментом долгосрочного успеха. Внутренняя...

Полный порядок. Понедельный план...

Лидс Реджина

5

(1)

Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Возьму себя на ручки. Отключить...

Рашенматрёшен Алёна

0.0

(0)

Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна, ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе. Книга...