Настоящая пандемия 21 века: сон
Автор: Виштал Евгений
Жанр: Здоровье, Биология, Психология
Теги: Самиздат, медитации, спокойный сон, феномены сознания, сознание, здоровый сон
Год издания: 2022
Язык книги: русский
Объем: 19 стр.
Описание книги «Настоящая пандемия 21 века: сон»
В своем стремлении больше зарабатывать и максимально реализовываться мы испытываем все большее напряжение, все сильнее устаем и теряем былую энергию. Очень многие сегодня страдают расстройством сна, и, как следствие, рано приобретают проблемы со здоровьем. В своей книге Виштал Евгений Игоревич рассказывает о том, как можно восстанавливать силы, научившись регулировать сон. Психолог объясняет пользу полноценного цена для для повышения своей продуктивности и улучшения самочувствия. Если вы хотите научиться высыпаться, а проснувшись чувствовать себя бодрым и полным сил, просто прочтите эту книгу и используйте полученные знания на практике.
Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством SelfPub. На нашем сайте вы можете скачать книгу «Настоящая пандемия 21 века: сон» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.