Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
Автор: Мурджани Анита
Жанр: Самосовершенствование, Психология
Серия: Психологический бестселлер (Эксмо)
Теги: Личностный рост, Зарубежная психология
Год издания: 2021
Язык книги: русский
Объем: 207 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу»
Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав ее, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это произведение было опубликовано в 2021 году издательством ООО «ЛитРес», www.litres.ru. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.