Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
Автор: Заботина Мария
Жанр: Психология, Биографии и Мемуары
Серия: RED. Психология и стиль жизни
Теги: психологическая помощь, личный опыт, неврозы, душевное равновесие, преодоление проблем, работа над собой, социально-психологические проблемы, панические атаки
Год издания: 2023
Язык книги: русский
Объем: 335 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика»
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?
В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.
«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»
Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.
Это произведение было опубликовано в 2023 году с присваиванием ISBN: 978-5-04-185332-7. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
