Принципы и практика интуитивного питания
Автор: Триболи Эвелин, Реш Элиза
Жанр: Альтернативная медицина
Серия: Интуитивное питание
Язык книги: русский
Фрагмент книги
Описание книги «Принципы и практика интуитивного питания»
Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.
На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «Принципы и практика интуитивного питания» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.