РуЛиб - онлайн библиотека > Хорс Михаил > Здоровье > Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Автор: Хорс Михаил

Жанр: Здоровье

Серия: Советы врача

Теги: самосовершенствование, похудение, психология личности, работа над собой, советы врачей

Год издания: 2020

Язык книги: русский

Объем: 167 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом»

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?

Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.

Из книги вы узнаете:

• как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?

• почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?

• почему диеты не работают?

А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.

Это произведение было опубликовано в 2020 году с присваиванием ISBN: 978-5-4461-1565-5. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.