Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии
Автор: Андреева Надя
Жанр: Эзотерика, мистицизм, оккультизм, Альтернативная медицина
Серия: Новый образ жизни
Теги: лечебное питание, аюрведа, здоровое питание, желудочно-кишечный тракт, органы пищеварения
Год издания: 2014
Язык книги: русский
Объем: 231 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии»
Состояние нашего пищеварения определяет здоровье каждой клетки организма. Если оно плохое, то у нас не будет крепкой иммунной системы, отлаженного механизма выведения токсинов, плоского живота, хорошего настроения и кипучей энергии. В книге «Счастливый животик» говорится о том, как наладить работу органов пищеварения, от которых зависят ясность ума и здоровый вес, не подсчитывая калорий, обходясь без диет и дополнительных ограничений. Она наполнена практическими советами, описаниями упражнений и выдержками из книг древней науки о жизни – аюрведе.
Надя Андреева – дипломированный специалист по велнесу, профессионал в области осознанного питания. Она работает с сотнями женщин, помогая им поправить здоровье, налаживая процесс пищеварения. Надя предлагает проанализировать свои пищевые привычки, ведущие к плохому самочувствию, дает пошаговое руководство к выработке новых, которые помогут обрести здоровье и внутреннюю гармонию.
Это произведение было опубликовано в 2014 году издательством Рипол Классик в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-386-07871-3. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Счастливый животик. Первые шаги к осознанному питанию для стройности, легкости и гармонии» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
