0

0

0

0

0

Мама устала: как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Автор: Нортроп Кейт

Жанр: Психология, Педагогика

Серия: Психология. Воспитание с любовью и пониманием

Язык книги: русский

Фрагмент книги

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Мама устала: как перестать «все успевать» и сделать самое главное» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Философское чтиво, или...

Райтер Майкл

0.0

(0)

Эту книгу трудно отнести к какому-либо жанру. В ней при помощи особой схемы исследуются отношения человека с миром и утверждается возможность использования предложенной модели на практике. Сочетая в...

Шизо и Цикло. Присмотрись, кто...

Шильник Лев

0.0

(0)

Все люди разные, и каждый человек особенный. Общительные экстраверты и замкнутые интраверты, экспрессивные холерики и эмоциональные меланхолики, угрюмые шизотимики и печальные циклотимики - все это...

Как помочь школьнику? Развиваем...

Камаровская Елена

0.0

(0)

Чем мы, родители, можем помочь школьникам сегодня, когда школьная программа все сложнее и требования к детям все выше? Около 40% детей имеют трудности с концентрацией внимания, они легко отвлекаются...

Быть лидером. 50 способов...

Бальдони Джон

0.0

(0)

Что делает великого лидера исключительным, как ему удается вдохновлять людей следовать за ним? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге Джона Бальдони, одного из 10 самых влиятельных экспертов по...

полная версия

Законы Грэйс. Как помочь себе...

Грейс Наталья

0.0

(0)

Данная книга - коллекция наблюдений Грэйс о жизни, составленная в виде списка законов с комментариями. Уничтожай зачатки негативных событий в зародыше, избегай неудачников, так как скорее сам...