Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану
Автор: Савельева Ольга
Жанр: Самосовершенствование, Психология, Современные российские издания
Серия: Записки российских блогеров
Теги: автобиографическая проза, личный опыт, позитивный настрой, блогосфера, внутренняя гармония, художественно-документальная литература
Год издания: 2022
Язык книги: русский
Объем: 136 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану»
В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и сокровенным. Если жизнь рушится в один момент, как найти в себе силы пережить это? Что делает нас по-настоящему счастливыми? Как понять других и принять себя? Ярко, образно и честно автор описывает сложные моменты в жизни. Проживая вместе с читателями каждый из них, Ольга вдохновляет искать светлые моменты в любой ситуации, ведь оптимизм, любовь и надежда – это те суперспособности, которые дремлют в глубине каждого из нас.
Это произведение было опубликовано в 2022 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-168274-3. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
Автор четко определяет распространенные проблемы и предлагает реалистичные решения, подкрепленные научными исследованиями и личным опытом. Книга наполнена вдохновляющими примерами, упражнениями и рабочими листами, которые помогают читателям изменить свои взгляды и выработать эффективные навыки преодоления трудностей.
Савельева подчеркивает важность самосострадания и принятия неопределенности, предлагая техники, которые помогут читателям справиться со стрессом, беспокойством и чувством вины. Ее позитивный подход служит ободряющим напоминанием о том, что неудачи могут быть возможностями для роста и трансформации.
В целом, "Легче!" - это практическое и вдохновляющее пособие для всех, кто стремится найти баланс и проложить путь вперед в непредсказуемые времена. Рекомендовано всем, кто ищет руководство по преодолению жизненных проблем с большей стойкостью и уверенностью.