Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы
Автор: Виллинк Джоко
Жанр: Физкультура и спорт
Год издания: 2019
Язык книги: русский
Объем: 256 стр.
Описание книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера – всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел «Приложение» содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов. Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.
Это произведение было опубликовано в 2019 году. На нашем сайте имеется возможность качать книгу «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.