0

0

0

0

0

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца

Автор: Уоллес Б. Алан

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: Мастера осознанности

Теги: самосовершенствование, медитации, духовные практики, развитие личности, внутренняя гармония, работа над собой, буддийская философия, осознанность

Год издания: 2021

Язык книги: русский

Объем: 210 стр.

Фрагмент книги

Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности. Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума. На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа, который также озвучил аудиоверсию. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Это произведение было опубликовано в 2021 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-108997-9. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Секс в человеческой любви

Берн Эрик

0.0

(0)

Физический контакт необходим для физического развития и здоровья и часто спасает жизнь. Он также необходим для умственного развития и сохранения психического здоровья. А сексуальный контакт –...

полная версия

Биоритмы. Или как стать...

Квятковский Олег

0.0

(0)

  Первоначальное название этой книги было 'Биоритмы или основы альтернативной психологии' и предназначалась она для студентов вузов. Но затем автор расширил круг её читателей и сделал доступной для...

полная версия

Борьба с безумием

де Крюи Поль Генри

0.0

(0)

В книге "Борьба с безумием" американский микробиолог и писатель, один из создателей жанра научно-художественной литературы, написавший в соавторстве с нобелевским лауреатом по литературе Синклером...

полная версия

Преодоление страха. Путь к любви

Свами Бхакти Тиртха

5

(1)

Страх одиночества. Страх неудачи. Страх быть отверженным. Страх совершить вайшнава-апарадху. Страх разочарования. Страх потери веры. Страх потери привязанностей, того, чем мы обладаем. Страх потерять...

Талантливые сотрудники....

Лайкер Джеффри

0.0

(0)

Про бережливое производство написано много книг. Но независимо от того, какого аспекта методов Toyota касаются авторы – производственной системы в целом, концепции «точно вовремя», процесса быстрой...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Ум в равновесии. Медитация в...

Уоллес Б. Алан

0.0

(0)

Эта книга объединяет в себе познания буддизма, христианства и современной науки, но посвящена не сопоставлению их наиболее интересных идей, а последовательному созерцательному проникновению в...

полная версия

Медитация: практическое...

Уоллес Б. Алан

0.0

(0)

Это практическое руководство для обязательного чтения и изучения любым читателем, стремящимся к реализации своих способностей и раскрытию личности, воплощению подлинной судьбы с помощью...