Анатомия бега

Автор: Пулео Джо, Милрой Патрик

Жанр: Физкультура и спорт

Год издания: 2011

Язык книги: русский

Объем: 201 стр.

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей.

Это произведение было опубликовано в 2011 году издательством Попурри в городе Минск с присваиванием ISBN: 9789851512504. На нашем сайте имеется возможность качать книгу «Анатомия бега» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Ци-бег. Революционный метод бега...

Дрейер Дэнни

0.0

(0)

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой...

Аэробика для груди

Гаткин Евгений

0.0

(0)

Женская грудь как произведение, созданное природой в процессе длительной эволюции, всегда была объектом пристального внимания. Ее воспевали поэты и художники, а в некоторых религиях она являлась...

Автобиография

Фергюсон Алекс

0.0

(0)

В 1986 году Алекс Фергюсон возглавил не самый успешный на тот момент английский клуб «Манчестер Юнайтед» и в последующие годы выиграл с ним 38 турниров, включая клубный чемпионат мира, две Лиги...

полная версия

Записки натуриста (СИ)

Шипунский Всеволод

0.0

(0)

...Цигель, цигель! Хватаю ртом воздух и бегу, бегу, бегу... Жарко, пот заливает глаза, капли падают на дорогу. Во рту сухо. Бегу уже чистых 10 минут, сердце выскакивает; да скоро ли этот финиш?.. Вот...

полная версия

Тиски смерти (ЛП)

Леснар Брок

0.0

(0)

Моя история о решимости, господстве превосходстве и выживании.   Посвящается моей жене Рене и моим детям Мие, Терку и Дюку. Ради вас я делаю то, что делаю.   Черная полоса в моей жизни продлилась 17...