0

0

0

0

0

Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других

Автор: Колиер Нэнси

Жанр: О бизнесе популярно, Психология

Серия: Простая психология

Теги: психология отношений, уход за собой, уверенность в себе, внутренняя гармония, душевное равновесие, женская психология, отношение к себе, личные границы

Год издания: 2024

Язык книги: русский

Объем: 141 стр.

Фрагмент книги

Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам? Если вас, как и многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу! Перед вами первое руководство по уходу за собой, которое поможет вам обрести смелость, необходимую для выражения своих самых сокровенных потребностей и желаний. Вы узнаете: • почему так много женщин сталкиваются с эмоциональным истощением; • как развить более глубокую форму любви к себе, не ограничиваясь «временными передышками» в салоне красоты или расслабляющими массажами; • почему так важно «оставаться на своей стороне», раскрывая самые глубокие эмоциональные, психологические и душевные потребности. С помощью этой книги вы осознаете, ЧТО вам действительно нужно для достижения уверенности, спокойствия и удовлетворения. «Ты у себя одна» – и это неоспоримый факт!

Это произведение было опубликовано в 2024 году издательством Издательство АСТ: Кладезь в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-17-154692-2. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Ты у себя одна. Как стать собой и перестать быть удобной для других» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Философское чтиво, или...

Райтер Майкл

0.0

(0)

Эту книгу трудно отнести к какому-либо жанру. В ней при помощи особой схемы исследуются отношения человека с миром и утверждается возможность использования предложенной модели на практике. Сочетая в...

полная версия

Биоритмы. Или как стать...

Квятковский Олег

0.0

(0)

  Первоначальное название этой книги было 'Биоритмы или основы альтернативной психологии' и предназначалась она для студентов вузов. Но затем автор расширил круг её читателей и сделал доступной для...

Верну мужа в семью

Невский Дмитрий

0.0

(0)

В этой книге представлены магические способы влияния на отношения в семье. Автор использует не только магические, но также психологические и поведенческие определения, которые очень часто лежат в...

Как достичь цели. Четыре...

Кови Шон

0.0

(0)

Руководители редко разграничивают ежедневную срочную работу («вихрь неотложных дел») и стратегические цели, поскольку и то и другое жизненно необходимо для нормальной деятельности компании. Однако...

полная версия

Введение в хитападеш

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

“Хита падеш” является квинтэссенцией всей ведической мудрости, направленной на возвышение сознание человека через его поведение. Ее известность так велика, за счет того, что она имеет отношение к...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Навязчивые мысли. Как прекратить...

Колиер Нэнси

5

(1)

Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на...