Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття
Автор: Санд Ілсе
Жанр: Психология
Год издания: 2019
Язык книги: украинский
Описание книги «Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття»
Життя — завжди емоції. Однак не лише позитивні. Наприклад, ваш друг придбав машину й аж не тямиться з радощів. Проте у вас це викликає лише роздратування та… заздрість. Ви намагаєтеся якось упоратись із цим почуттям, притлумити його… Натомість датський психолог і психотерапевт Ілсе Санд радить аж ніяк не соромитися гніву, страху чи заздрощів — усіх тих почуттів, які ми звикли вважати неправильними й негативними. Не приховувати, а розібратися в природі цих емоцій, навчитись уважніше ставитися до себе та своїх почуттів — ось що, на думку автора, допоможе позбутися 90 % життєвих проблем і негараздів.
Налаштуйте свій внутрішній компас, аби не загубитись у вирі емоцій.
Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Книжковий Клуб "Клуб Сімейного Дозвілля" в городе Харків с присваиванием ISBN: 9786171266469. На нашем сайте можно скачать книгу «Компас емоцій. Як зрозуміти свої почуття» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
