0

0

0

0

0

Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Автор: Гибсон Кристи

Жанр: Психология

Серия: Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости

Теги: психотехники, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, исцеление души, самопознание, душевное равновесие, самопомощь, борьба со стрессом, психологические травмы

Год издания: 2024

Язык книги: русский

Объем: 306 стр.

Фрагмент книги

Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, каких видов она бывает, какие методы терапии травмы существуют. Делится знаниями, упражнениями и техниками, которые поспособствуют вашему посттравматическому росту, то есть помогут прийти в новое, более устойчивое и гармоничное состояние. Как мозг и тело реагируют на травму? В чем особенности детской психотравмы? Почему справиться с болезненным опытом бывает так непросто? В книге вы найдете ответы на главные вопросы, связанные с психотравмой, примеры работы с ней, уникальные целительные практики из разных культур для снятия стресса и напряжения.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Это произведение было опубликовано в 2024 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-195133-7. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

Секс в человеческой любви

Берн Эрик

0.0

(0)

Физический контакт необходим для физического развития и здоровья и часто спасает жизнь. Он также необходим для умственного развития и сохранения психического здоровья. А сексуальный контакт –...

полная версия

Стратегия разума и успеха

Антипов Анатолий

0.0

(0)

О чем эта книга: О смысле жизни. Во что верить и где её (веру) искать. О людях феноменальной силы, ума, воли. Вся, правда, о ясновидцах, экстрасенсах... О том, как нами манипулируют и обманывают. Как...

Быть лидером. 50 способов...

Бальдони Джон

0.0

(0)

Что делает великого лидера исключительным, как ему удается вдохновлять людей следовать за ним? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге Джона Бальдони, одного из 10 самых влиятельных экспертов по...

полная версия

Лидерство. 25 ключевых принципов...

Максвелл Джон

0.0

(0)

  Многие люди отдают предпочтение совершенствованию своих коммуникативных и лидерских способностей, расширению базы знаний и развитию других важных, по их мнению, навыков. На самом же деле основой...

Полный порядок. Понедельный план...

Лидс Реджина

5

(1)

Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Дар травмы. Как прожить...

Гибсон Кристи

0.0

(0)

Кристи Гибсон, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, предлагает комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Она просто и доступно...