КУЛЬТура ЕДЫ
Автор: Писарева Ирина
Жанр: Альтернативная медицина
Серия: Код питания
Теги: пищевые добавки, здоровый образ жизни, советы профессионалов, рацион, калорийность питания, здоровое питание, снижение веса, нутрициология, диетология, пищевое поведение
Год издания: 2023
Язык книги: русский
Объем: 147 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «КУЛЬТура ЕДЫ»
Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.
Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Это произведение было опубликовано в 2023 году издательством Издательство АСТ: Кладезь в городе М. с присваиванием ISBN: 978-5-17-155430-9. На нашем сайте возможно скачивать фрагмент книги «КУЛЬТура ЕДЫ» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или прочитать online. Здесь так же можно почитать отзывы читателей этой книги, и увидеть их оценки. А в магазинах наших партнёров заказать электронную версию книги.