Паддикомб Энди.
2 книги
Энди Паддикомб — британский писатель, оратор и учитель медитации и внимательности. Вместе с Ричардом Пирсоном он является соучредителем Headspace, цифровой медицинской компании, которая предоставляет своим пользователям обучение медитации и осознанности. Википедия (Английский язык)Оригинал описания
Дата и место рождения: 23 сентября 1972 г., Лондон, Великобритания
5
(2)
Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и...
5
(1)
Цитата"Энди Паддикомб делает для медитации то, что сделал для кулинарного искусства Джейми Оливер." The New York Times О чем книгаВ книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор...