РуЛиб - онлайн библиотека > Популярные авторы > Брэнтли Джеффри

Брэнтли Джеффри.

3 книги

Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники. Брэнтли Джеффри - читать в Рулиб
0.0
(0)
«Успокойте свой встревоженный ум» – программа обучения практикам осознанности, нацеленная на преодоление страха, беспокойства, тревоги и паники. Под осознанностью доктор Джеффри Брэнтли подразумевает...
5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас. Брэнтли Джеффри - читать в Рулиб
0.0
(0)
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. В бесконечной гонке можно потерять себя, утратить...
Эмоциональный баланс. Вуд Джеффри - читать в Рулиб
0.0
(0)
Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль...