Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому
Автор: Лафлин Терри
Жанр: Научная литература
Год издания: 2012
Язык книги: русский
Объем: 144 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому»
Вам давно хотелось научиться технично плавать? Блеснуть красивым кролем, брассом или баттерфляем? Эта книга написана для вас.
Терри Лафлин много лет тренирует спортсменов по собственной методике Total Immersion («Полное погружение»). Шаг за шагом вы научитесь доверяться воде, подчиняться ее физическим законам и использовать их. Оттачивая разные элементы по отдельности и вместе, слушая свое тело и воду, вы постепенно усовершенствуетесь настолько, что перестанете уставать в воде и сможете плавать часами. А с правильной техникой в итоге придет и скорость.
Для тех, кто хочет научиться плавать. Для тех, кто умеет плавать, но хочет улучшить свою технику. Для всех, кто стремится поддерживать себя в форме и оставаться здоровым в любом возрасте.
Это произведение было опубликовано в 2012 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-91657-277-3. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Как рыба в воде. Эффективные техники плавания, доступные каждому» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.