РуЛиб - онлайн библиотека > Лафлин Терри > Физкультура и спорт > Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче

Автор: Лафлин Терри, Делвз Джон

Жанр: Физкультура и спорт, Руководства и инструкции

Серия: Спорт-драйв

Теги: методики тренировок, техника плавания, спортивное плавание, обучение плаванию

Год издания: 2017

Язык книги: русский

Объем: 222 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче»

«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.

‟

Я посвящаю эту книгу трем джентльменам из мира плавания, неизме римо обогатившим мою жизнь: Дику Кремпеки, тренировавшему меня в Университете святого Джона и вдохновившему меня стать тренером по плаванию; Биллу Ирвину, тренировавшему меня в клубе пловцов Манхассета и вдохновившему меня стать тренером, который действительно учит; Биллу Бумеру, открывшему мне глаза на новый метод обучения.

Это произведение было опубликовано в 2017 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00100-690-9. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.