РуЛиб - онлайн библиотека > Гладков Сергей > Здоровье > Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа

Автор: Гладков Сергей

Жанр: Здоровье, Кулинария

Серия: Энергия здоровья

Теги: лечебное питание, сыроедение, здоровое питание, диетическая кухня, профилактика заболеваний

Год издания: 2013

Язык книги: русский

Объем: 361 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа»

«Умное сыроедение» полезно для всех, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи, и в том числе диетическое открытие автора – разнообразные хлебосыры из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы, лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

‟

Нет никакого «ты»! Есть только Природа

Это произведение было опубликовано в 2013 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-68514-1. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Умное сыроедение. Пища для тела, души и духа» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.