Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой
Автор: Гладков Сергей
Жанр: Медицина, Самосовершенствование, Кулинария
Серия: Энергия здоровья
Теги: здоровый образ жизни, лечение без лекарств, кулинарные рецепты, здоровое питание
Год издания: 2015
Язык книги: русский
Объем: 579 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой»
Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.
Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.
Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.
Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-699-77683-2. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.
ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ
ПОХОЖИЕ КНИГИ
ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА
