249 рецептов без жира

Автор: Синельникова А

Жанр: Кулинария, Здоровье

Серия: Еда, которая лечит

Год издания: 2014

Язык книги: русский

Объем: 88 стр.

Фрагмент книги

Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем… Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню. Адресована широкой читательской аудитории.

Это произведение было опубликовано в 2014 году издательством Вектор в городе Санкт-Петербург с присваиванием ISBN: 978-5-9684-2314-6. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «249 рецептов без жира» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

150 лучших рецептов Аюрведы для...

Синельникова А

0.0

(0)

Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на...

270 рецептов для хорошего зрения

Синельникова А

0.0

(0)

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное...

213 рецептов вкусных блюд для...

Синельникова А

0.0

(0)

В данной книге представлены методы борьбы с различными типами аллергии с помощью вкусных блюд, которые помогут сделать меню аппетитным и разнообразным при использовании только тех продуктов, которые...

344 рецепта для снижения...

Синельникова А

0.0

(0)

Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали...

314 рецептов для снижения сахара

Синельникова А

0.0

(0)

Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

270 рецептов для хорошего зрения

Синельникова А

0.0

(0)

Для нормального функционирования органов зрения необходимы определенные витамины и микроэлементы. Большое число нарушений зрения связано с регулярным употреблением пищи, содержащей чрезмерное...

170 рецептов для нормализации...

Синельникова А

0.0

(0)

Теме нормализации веса в последние годы посвящают огромное количество исследований, на эту тему пишутся научные труды, посвящаются телевизионные шоу. Своим весом постоянно озабочены не только...

314 рецептов для снижения сахара

Синельникова А

0.0

(0)

Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне...

Еда, которая Вам действительно...

Синельникова А

0.0

(0)

Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось? Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем....

Сожги ненавистные килограммы....

Синельникова А

0.0

(0)

Метаболизм — один из самых важных процессов, происходящих в организме человека. Автор книги объясняет, каким образом метаболизм влияет на вес и что можно сделать для ускорения обмена веществ. Вы...