РуЛиб - онлайн библиотека > Браун Брене > Психотерапия и консультирование > Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить

Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить

Автор: Браун Брене

Жанр: Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Психология

Теги: психическое здоровье, уверенность в себе, позитивный настрой, повышение самооценки

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Объем: 242 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить»

Мы боимся вспоминать о своих страданиях, хотя в трудные минуты эта память позволяет нам обрести опору в жизни. Именно так мы проверяем свои силы и формируем ценности. Наши проблемы могут быть серьезными, вроде потери работы или разрыва отношений, или мелкими, такими как разногласия с другом или коллегой, но независимо от масштаба ущерба процесс восстановления одинаков. Мы распознаем свои эмоции и задумываемся о своих чувствах; мы анализируем свой опыт, пока не докопаемся до истины; мы делаем этот процесс частью своей жизни, пока он не превращается в привычку и не помогает нам преобразиться. Поднимаясь после падения, мы культивируем искренность. Этот процесс, говорит Брене Браун, позволяет нам понять себя.

‟

Для критиков, циников и паникеров самую большую угрозу представляет тот, кто готов упасть, потому что научился подниматься.

Это произведение было опубликовано в 2016 году издательством Азбука Бизнес, Азбука-Аттикус в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-389-11389-3. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Стать сильнее. Осмыслить реальность. Преодолеть себя. Всё изменить» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.