РуЛиб - онлайн библиотека > Бюттнер Дэн > Здоровье > Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Автор: Бюттнер Дэн

Жанр: Здоровье, Научно-популярная и научно-познавательная литература

Теги: долголетие

Год издания: 2015

Язык книги: русский

Объем: 339 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем»

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.

‟

Братьям Стиву, Нику и Тони – моим лучшим друзьям и партнерам по исследованиям

Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00100-198-0. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.