Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех
Автор: Бюттнер Дэн
Жанр: Здоровье
Теги: долгожители, голубые зоны
Год издания: 2015
Язык книги: русский
Объем: 214 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех»
В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.
Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей, вы качественно улучшите свою жизнь. Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет.Это произведение было опубликовано в 2015 году издательством «Манн, Иванов и Фербер» в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00057-565-9. На нашем сайте вы можете скачать фрагмент книги «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу онлайн. Тут можно почитать отзывы наших пользователей, которые прочитали книгу, и увидеть их оценки. А в магазинах партнёров купить и прочитать книгу в бумажном варианте.