Вся правда о диетах (litres)
Автор: Большаков Алексей
Жанр: Здоровье, Медицина, Самосовершенствование
Теги: похудение, диеты, коррекция фигуры, снижение веса, избыточный вес
Язык книги: русский
Объем: 14 стр.
Фрагмент книги
Описание книги «Вся правда о диетах (litres)»
Книга о том, как из множества предлагаемых диет выбрать наиболее полезную для себя, какие шаги нужно делать, чтобы нормализовать свой вес, откорректировать вкусовые пристрастия и привычки. В книжке изложен метод планомерного устранения тяги человека к перееданию, рассказано как перебороть физиологическую зависимость от высококалорийной пищи, нормализовать свой аппетит. Книжка призвана уберечь читателей от использования сомнительных, непроверенных средств для похудания, она подскажет естественные, достаточно простые и безопасные способы борьбы с лишним весом. В книге рассказано о плюсах и минусах наиболее распространенных диет (в том числе диет Дюкана, Кремлевской и др.).
На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Вся правда о диетах (litres)» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.