РуЛиб - онлайн библиотека > Блюменталь Бретт > Дом и семья: прочее > Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Автор: Блюменталь Бретт

Жанр: Дом и семья: прочее, Самосовершенствование

Теги: здоровый образ жизни, правильное питание, работа над собой

Год издания: 2016

Язык книги: русский

Объем: 257 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

На русском языке публикуется впервые.

‟

Всё, что мы сделали только для себя, умирает вместе с нами. Всё, что мы сделали для других и мира, остается навечно.

Альберт Пайк [52]

Это произведение было опубликовано в 2016 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00057-962-6. На нашем сайте можно скачать фрагмент книги «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.