0

0

0

0

0

Одна привычка в неделю для всей семьи

Автор: Блюменталь Бретт, Ши Тан Даниэль

Жанр: Психология, Самосовершенствование

Серия: МИФ. Личное развитие

Теги: самосовершенствование, повышение самооценки, развитие творческих способностей, преодоление проблем, борьба со стрессом, работа над собой

Год издания: 2019

Язык книги: русский

Объем: 327 стр.

Фрагмент книги

Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.

Это произведение было опубликовано в 2019 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00146-200-2. На нашем сайте есть возможность скачать фрагмент книги «Одна привычка в неделю для всей семьи» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf прочитать онлайн. Тут у вас есть возможность ознакомиться с соображениями и заключениями читателей об этой книге. В предложениях интернет магазинов вы можете найти и купить подходящее издание этой книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

полная версия

Десять секретов успеха и...

Дайер Уэйн

0.0

(0)

Аннотация к этой книге отсутствует

Укрощение цифровой обезьяны. Как...

Пан Алекс

0.0

(0)

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость,...

Великие дерзания

Браун Брене

0.0

(0)

Все мы хотим жить радостнее, любить, надеяться, строить серьезные отношения, растить счастливых детей и заниматься творчеством. Однако часто опасаемся «потерять лицо», глупо выглядеть, «испортить»...

полная версия

Борьба с безумием

де Крюи Поль Генри

0.0

(0)

В книге "Борьба с безумием" американский микробиолог и писатель, один из создателей жанра научно-художественной литературы, написавший в соавторстве с нобелевским лауреатом по литературе Синклером...

полная версия

Введение в хитападеш

Рузов Вячеслав

0.0

(0)

“Хита падеш” является квинтэссенцией всей ведической мудрости, направленной на возвышение сознание человека через его поведение. Ее известность так велика, за счет того, что она имеет отношение к...

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Год, прожитый правильно

Блюменталь Бретт

5

(1)

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу...

Год, прожитый правильно. 52 шага...

Блюменталь Бретт

5

(1)

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу...

Одна привычка в неделю. Измени...

Блюменталь Бретт

5

(1)

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу...