0

0

0

0

0

Практика радости. Как отдыхать осознанно

Автор: Хан Тит Нат

Жанр: Религия, Эзотерика, мистицизм, оккультизм

Серия: Тит Нат Хан. Авторская серия

Теги: самосовершенствование, искусство быть счастливым, медитации, духовные практики, релаксация, позитивный настрой, самопознание, самопомощь, работа над собой

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Объем: 31 стр.

Фрагмент книги

Нам есть чему поучиться у животных: например, умению отдыхать. Мы, люди, эту способность утратили, говорит Тит Нат Хан – один из величайших буддийских учителей современности. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.

В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан описывает проверенные веками методы, как вернуть себе спокойствие и радость в каждый момент повседневной жизни. Для этого не нужно ничему специально учиться или что-то приобретать. Достаточно обратиться к тому, что всегда с нами: к нашему дыханию.

Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством Эксмо в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-04-089050-7. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Практика радости. Как отдыхать осознанно» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ

5 слов о молитве Господней

Нисский святитель Григорий

0.0

(0)

Григорий Нисский (ок. 332 — ок. 395), епископ, святитель. Младший брат святителя Василия Великого. Святитель Григорий вошел в историю как один из самых видных богословов и деятелей христианской мысли...

полная версия

Правдивость - последняя нога...

Госвами Сатсварупа Даса

0.0

(0)

Исцеляющие молитвы к...

Ермакова Светлана

0.0

(0)

Как бы вы ни относились к чудесным исцелениям, которые в разное время происходили от чудотворных икон и нетленных мощей святых, вы не можете отрицать того, что это явление присутствует в нашей жизни....

полная версия

Святитель Тихон Задонский в...

Коллектив авторов

0.0

(0)

полная версия

Константин и патриарх Полиевкт...

Робиташвили Давид

0.0

(0)

Император Оттон и священники как инструмент укрепления государства. Махавира и Иисус. Эксперимент Буса Белояра и отца Григориса. Следы скифской культуры в христианстве. Реформа Константина Великого....

ДРУГИЕ КНИГИ АВТОРА

Чудо осознанности: практическое...

Хан Тит Нат

0.0

(0)

Тик Нат Хан – один из самых известных в мире мастеров дзен. Практика, упражнения, обучение этого вьетнамского монаха изменило жизнь сотен тысяч людей по всему миру из самых разных стран! Вот...

полная версия

Руководство по медитации при...

Хан Тит Нат

0.0

(0)

Медитация при ходьбе стала особой практикой во вьетнамском буддизме. Своими корнями она уходит в принцип памятования Тхеравады, также в традиции Махаяны рекомендована ходьба между периодами...

На одном дыхании. Самоучитель по...

Хан Тит Нат

0.0

(0)

«Не откладывай жизнь на потом, не жди удобного момента, чтобы ее начать. Живи немедленно. Твоя жизнь должна быть реальностью здесь и сейчас», ― говорит знаменитый Учитель дзен Тит Нат Хан и...

Дзэн и искусство спасения планеты

Хан Тит Нат

0.0

(0)

Последняя книга Тит Нат Хана, в которой собраны его учения о человечности, экологии, искусстве заботы о планете и построении здорового и гуманного общества.Книга включает практические медитации,...

Жить в мире. Искусство общения и...

Хан Тит Нат

5

(1)

От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития. В своей книге Тит Нат Хан поднимает темы осознанного потребления и внимательного...