Общение с собой. Начала психологии активности
Автор: Гримак Леонид
Жанр: Психология
Год издания: 2009
Язык книги: русский
Объем: 373 стр.
Описание книги «Общение с собой. Начала психологии активности»
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П. Гримака «Резервы человеческой психики» (М., 1989; 3-е изд. готовится к печати в URSS).
Для широкого крута читателей, интересующихся проблемами психологии.
2-е издание выходило под названием «Как жить в гармонии с собой. Начала психологии активности»
Это произведение было опубликовано в 2009 году издательством Либроком в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-397-00722-6. На нашем сайте можно скачать книгу «Общение с собой. Начала психологии активности» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf или читать онлайн. Здесь можно обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. А в магазинах партнёров заказать бумажную версию книги.