РуЛиб - онлайн библиотека > Янг Шон > Самосовершенствование > Привычки на всю жизнь

Привычки на всю жизнь

Автор: Янг Шон

Жанр: Самосовершенствование, Психология

Теги: вредные привычки, борьба с вредными привычками, работа над собой, самосовершенствование

Год издания: 2018

Язык книги: русский

Объем: 242 стр.

Фрагмент книги

СКАЧАТЬ ФРАГМЕНТ:

в формате FB2 СКАЧАТЬ

в формате RTF СКАЧАТЬ

в формате TXT СКАЧАТЬ

в формате EPUB СКАЧАТЬ

ЧИТАТЬ ОНЛАЙН

Описание книги «Привычки на всю жизнь»

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь.

Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.

На русском языке публикуется впервые.

‟

Посвящается Мелоди Изабель Шире Всегда помни своего папочку

Это произведение было опубликовано в 2018 году издательством Манн, Иванов и Фербер в городе Москва с присваиванием ISBN: 978-5-00117-263-5. На нашем сайте имеется возможность качать фрагмент книги «Привычки на всю жизнь» в формате fb2, html, txt, rtf, epub, mobi, pdf читать книгу он-лайн. У нас вы можете увидеть отзывы тех, кто прочитал эту книгу и узнать их впечатления. В интернет-магазине нашего партнёра вы можете заказать и прочитать бумажную версию книги.

Привычки на всю жизнь

Описание книги «Привычки на всю жизнь»

ОТЗЫВЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

ПОХОЖИЕ КНИГИ